新光碼頭  

現代人注重養生可從日常飲食調理開始莊雅惠中醫師建議可以將中藥材入菜

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遊  

每個人跟自己比較,會發現瘦的時候,身體消耗的能量必然較肥胖的時候少,基本代謝能量也比較少。但身體其實是活動的,利用日常活動與身體運動量來增加代謝,同時給予適當、輕度的重量訓練,可以使肌肉活化,並且更加有活力。

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天空  

純天然成分,不見得一定安全。台北榮民總醫院臨床毒物科主治醫師吳明玲表示,有些患者食用一些健康食品,裡面的成份都是合法,不過由於體質不適合,每個人代謝能力不一樣,所以出現急性肝炎、肝臟衰竭等不良反應。

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這是今年的柚花

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愛河  

12.23--01.01 蘋果樹 01.02--01.11 樅 樹 01.12--01.24 榆 樹

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梁家文旦 

文:張汶肇、林明瑩、卓家榮

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遊  

【牡羊座】的遺憾是:「為什麼?」

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遊  

【天秤座】的遺憾是:「他不愛我!」

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梁家文旦 

文:張汶肇、林明瑩、卓家榮

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