麻豆文旦/白柚/紅文旦柚~台南麻豆梁家文旦/白柚/紅文旦柚~

連日的雨，雖然沒有造成災情，但是這連綿的雨勢，在果園內也造成了不少傷害。

中華民國中醫師公會全國聯合會常務理事陳潮宗醫師將黑名單中的食物分成4類：辛辣刺激與熱性食物、熱性水果、甜食、冰品，讀者可從列舉中的食物舉一反三，躲過上火食物，保持輕鬆自在的身心。

了解了上火食物的黑名單，相信大家一定很失望，這個世界上最好吃的東西好像都被剝奪了；事實上卻不然，陳潮宗表示，怕上火而這個不吃，那個不吃，似乎對於人生匆匆數十載來說太過苛刻，只要配合以下兩個原則，還是可以享受美食人生：

今年第４號中度颱風谷超雖然不會直撲台灣，但它拉來的西南氣流來勢洶洶，而在海南島附近的熱帶低氣壓也增強為輕度颱風泰利。「雙重火力」可能會讓雨勢從南下到北。

強烈颱風谷超朝北轉，對台灣天氣無直接影響；不過，中央氣象局今天說，谷超往北行進時， 將引發旺盛西南氣流，預測19日到22日，中南部可能又有超大豪雨。

中央氣象局14日指出，輕度颱風谷超(今年編號第04號，國際命名 GUCHOL)中心最大風速和暴風半徑增加，可能增強為中度颱風，如果按照路徑發展，周六(16日)路徑北轉的時間點和位置，是它是否影響台灣或直撲台灣的關鍵日。

中央氣象局表示，輕度颱風「谷超」今天下午2時的中心位置在關島西南西方690公里處，以每小時19公里的速度，向西北西前進，預估16日為關鍵期，將決定未來颱風的路徑。

今日（13）全省各地仍然受到鋒面及西南氣流影響，天氣不穩定，預計台中以南有大豪雨至超大豪雨發生的可能；北部及東半部地區降雨稍微減少，但都還是有大雨或豪雨。

六、七月正值考季，隨著氣溫升高，最近因腸胃炎求診病患，明顯增多。醫師表示，考生想要保持腸胃「安分」，考試前一定要選擇新鮮、清淡食物，另外，也要避免過度進補，讓血液太過「油膩」，反而造成精神不振。