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2011麻豆梁家文旦   

文旦蝦手捲

   料:

文旦柚1個

草蝦6

海苔6

蘆筍6

苜蓿芽100公克

生菜80公克

 

調味料:

沙拉醬1/2

 

   法:

1.柚子去皮取果肉掰成細絲備用,蝦子洗淨去殼、腸泥川燙至熟,蘆筍燙熟切段,海苔烤過,生菜切粗絲備用。

 

2.取一張海苔包入文旦果肉、蘆筍、苜蓿芽及生菜絲,並擠上少許沙拉醬,捲起成漏斗狀。

 

絲絲柚惑       新秀地區農會  田媽媽活力坊

    料:

文旦柚1

茭白筍2

木耳80公克

小黃瓜2

紅蘿蔔80公克

素火腿4

辣椒1

 

調味料:

鹽、糖、胡椒粉、素蠔油各1茶匙

1湯匙

 

    法:

1.柚子去皮取果肉備用,將所有材料切細絲川燙瀝乾備用。

 

2.將所有材料及柚子與調味料拌勻,擺盤即可。

 

引自:http://www.hdais.gov.tw/04/recipes/%E5%9C%B0%E6%96%B9%E6%96%99%E7%90%86/目錄.htm

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